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活出女人的从容自信，年龄不过“三十而已”

栏目：养生资讯发布时间：2020-07-27

当《二十不惑》遇上《三十而已》，让我们感到焦虑的究竟是年龄还是生活？

为什么这两部剧一播出就爆火呢？

再联想下之前的热门综艺《乘风破浪的姐姐》，不难发现，都是围绕数字在做文章，而这个数字又关乎年龄。

三十而立，四十不惑的改变

不惑这个词，最常见于大家所熟悉《论语·为政》的“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”但为何四十不惑变成了二十不惑，三十而立变成了三十而已，这显然是对女性人生的重新定义。

其实三十曾经是二十，二十也将会成为三十，年龄不过是数字而已。不管哪个年纪，我们都在人生这条路上不断成长。谁不是在跌跌撞撞中不断成长，为了交出人生的满意答卷而拼尽全力呢？

养生是一种态度，与年龄无关

二十岁到三十岁，我们都在不断蜕变，生活方式和生活观念也在转变，从二十岁的“快活人生”，变成三十岁的“注重养生”，每个人越来越意识到，健康的重要性。

比如在《二十不惑》剧中的梁爽，平日里不但认真的减肥、健身，还在工作中拒绝导演给的饮料，表示只喝白水。

每天不熬夜还要严格地做好护肤工作，失恋宿醉后第二天早上依然要早起坚持外出跑步运动，绝对算得上个自律的“养生girl”。

外敷不如内养

25岁之前的美是妈妈给的，25岁之后美是自己给的，只能通过自己的方法来保养，请记住：变美是一件需要长期坚持的事情。平时就得在保养上下功夫，进行由内而外的调养，俗话说：外敷不如内养。

唐代的杨贵妃是中国四大美人之首，《全唐诗》里有这样一首诗透露了她的驻颜之道：暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。
现如今，古老的国药瑰宝早已不是昨日深宫中的稀世之品，阿胶已成为人们日常滋补之物，且阿胶服用方法多样：蒸制阿胶糕、打粉冲服、制作阿胶膳食等都是不错的选择~

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