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1.干菊花适量 我选择了10朵左右; 枸杞一小把 依据个人口味而定将菊花、枸杞放入杯子用热水冲泡。
2.选择上好的阿胶块
3.如果感觉麻烦就直接用阿胶原粉冲泡也可以的 简单方便。 熬好的阿胶原浆适量
4.将菊花、枸杞放入熬好的阿胶原浆,静待1分钟即可饮用。 喜欢喝蜂蜜的可以加点蜂蜜,这款茶都对疏肝解郁很有帮助。同时还有明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
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所属类别: 阿胶保健
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