1、早上起床，有持续的头发丝脱落，头发干枯、分叉；
2、卸妆后，面色灰暗苍白、无血色；皮肤干燥，萎缩，无光泽；
3、面部无端生出很多黄褐斑、雀斑；
4、月经不规则，颜色比平常偏淡；
5、不孕或流产，乳房干瘪，乳汁稀少；
6、经常手足发麻，畏寒怕冷，手足冰凉；
7、精神不振、疲怠嗜睡、注意力不容集中、反应迟钝；
8、体力活动后就感到心悸、胸闷气促；
9、经常头晕、头痛、耳鸣、眼花，起床后或如厕后起身的瞬间眼前出现黑点或“冒金星”；
10、昨天想好的事情，今天突然就记不起来了，记忆力下降；
11、厌食，进餐很少，即使是自己很有口味的饭菜也味同嚼烛；
12、晚上老是睡不着觉，即使睡着了，又老是在作梦状态，睡眠质量差；
13、感觉抵抗力在下降，春秋流感一来，自己难逃“流”运；
14、性冷淡，阴道干涩，没有明显的性要求
15、指甲条纹隆起，变薄，反甲，容易折断；；
16、长期口角炎。
