1、一般孕期前三个月和孕期后三个月最好不要吃阿胶;怀孕5—6个月时容易贫血,可每日服用3—9克。阿胶宜放在汤粥里,比如阿胶蛋花汤、蘑菇汤、番茄汤、粳米粥等,利于消化吸收;或者直接服用固元糕,省时又省力。2、服用后,应该观肠胃功能、上不上火等情况,若有异常,请去医院询问医生后谨遵医嘱。3、产后如服用阿胶补血,需等到恶露排尽后。服用几天后如恶露没有再出现,可放心服用,此时服用不仅有效改善贫血症状,而且可提高产妇及孩子的机体免疫能力,对哺乳没有任何影响。也能令妈妈气色红润有光泽。
以上阿胶服用方式为指导意见,准妈妈们服用阿胶还要谨遵医嘱。