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女人一定要学会吃阿胶

浏览次数: 日期:2015年4月29日 09:06

摘要:

为传统中药,有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等,对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳。

  所谓阿胶,是马科动物驴equus asinus l.及其他驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。它味甘性平,有补血、止血、滋阴润燥的功效,被誉为中药三宝之一。阿胶的历史尤为悠久,始载于《神农本草经》,列为上品。《名医别录》载:“阿胶生东平郡(今山东东平县),煮牛皮作之,出东阿县。”。”《本草纲目》云:“凡造诸胶,自十月至二、三月间,用挲牛、水牛、驴皮者为上,猪、马、骡、驼皮者次之,其旧皮、鞋、履等物者为下。俱取生皮,水浸四五日,洗刮极净。”根据上述记载可知古代阿胶原料用牛皮、驴皮及其他多种动物皮类,但以驴皮用阿井水煎成者为最佳。

  阿胶最初用牛皮熬制,到唐代,人们发现用驴皮熬制阿胶,药物功效更佳,便改用驴皮,并沿用至今。现代已将牛皮胶单列为一种药材,即黄明胶,《中华人民共和国药典》规定以驴皮熬制的胶为阿胶正品。皮胶为传统中药,有滋阴补血、安胎的功用;可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等,对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳。

  阿胶作为女性的补血圣品,我们又该如何食用才能让它发挥出应有的效果呢。下面,小编就跟大加分享几种阿胶的食用法。

 

  阿胶烊化法

  市场上买到的阿胶通常是块状,需要把它先烊化为膏状,才便于加入各种配料做成补品。可以将阿胶砸碎后放入瓷碗中,加水,盖上盖,蒸至阿胶全部化开,再加入少量冰糖即可。还可以用黄酒浸泡,或加水后放在温热的地方,24小时后也能化开。

 

阿胶黄芪粥

  制作:将烊化阿胶20克、黄芪20克,和红糖、糯米一起熬成粥即可。

  功效:这是一道“气血双补粥”。有些血虚者同时伴有气虚,补血的阿胶配以黄芪、党参等补气药,更能起到滋补、养身的效果。

 

  芝麻核桃阿胶膏

  制作:烊化阿胶30克,加黄酒70毫升化成膏,再加入黑芝麻、核桃仁、水适量,冰糖50克,蒸1小时,同时不断搅拌,待冷却后每天早晚服用。

  功效:对冬天出现的腰酸、怕冷、耳鸣、阴虚有效。

 

  阿胶枣

  制作:选肉厚核小的小枣或无核枣,洗净后在微波炉中加热2分钟,翻动后再加热1分钟,然后将枣倒入阿胶浆中拌匀,使枣表面裹上薄薄的一层阿胶,晾干即可。

功效:阿胶有补血滋阴、润燥、止血的作用,红枣则有养血奇效,每天吃几个阿胶枣可以增强体质、滋养容颜、抗衰老,对女人是在是不可多得的佳品。

在一年四季中,夏季是生物新陈代谢最旺盛的季节。夏天属火,炎热的天气易使人心火旺盛,心烦意燥。

金丝小枣被称为“活的维生素丸”,民间有俗语:“一日食三枣,青春永不老”,鲁润冰菊枣以乐陵金丝小枣为主要原料,根据现代药学专家的严谨组方,加入“药食同源”的优质菊花、百合、莲心、薄荷脑等多种天然草本原料精制而成,既保留了金丝小枣丰富的维生素、钙、铁等营养价值,又融入了菊花、百合、莲心等的疏风散热、消暑生津。冷藏食用凉爽可口、清新怡神,符合现代自然的健康理念,且独立包装,易于携带和保存,方便食用。

在烈日炎炎的夏季,让自然健康的鲁润冰菊枣来为您带来一丝清新,伴您度过凉爽一夏!

所属类别: 阿胶保健

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