2019年下半年的第一天，
双双叕叕的来临了。
小编特来提醒下大家：
年初立的flag，你还记得吗？
我要瘦
瑜伽垫、运动鞋、运动衣
……
如今却不知在哪个旮旯里，
面对着夏日的烧烤啤酒小龙虾，
终究败给了“吃饱了才有力气减肥”。
拒绝熬夜
今天一定要在24点之前睡觉，
早睡早起，吃嘛嘛香~
被现实打败：
才23点，再玩一会儿~
啊！24点了！那就再玩一小会儿~
凌晨1点，
却睡不着了
…… ……
立志脱单
年年脱单年年打脸，
眼看着人家的孩子会打酱油，
你依然潇洒一人轻松过。
总调侃自己凭实力单身，
国家到底什么时候给发对象~
我要滋补
慌的一批，
眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽……
时常出现。
不要非得等到冬天，
难道夏季就不需要滋补了吗？
flag已经打肿了左脸，
要用下半年护住自己的右脸。
现推荐一款时尚养生饮，可随时滋补。
【配方】鲁润小阿胶62.5克（两盒）、西洋参片15克，打粉混合
【用法用量】
1、汤匙取阿胶西洋参粉(约5-6g )放入杯中，加入200ml温开水（80℃以上），依个人口味，可加适量糖、蜂蜜、咖啡等，搅拌均匀；
2、放至水温60 ℃左右饮用，口感较佳；
3、每天早上饮用，一天一杯，本养生饮套装可饮用时间为15天（一疗程）。
【功效】补气血，宁心神，抗疲劳，防透支
温馨提示：
将混合粉置于密封容器中，放置在阴凉干燥处保存（保存期45天）。
自古以来，阿胶因滋补功效卓著而历经千年不衰，且流传甚广，与人参、鹿茸并称“中药三宝”。据中国药典记载：阿胶具有补血滋阴，润燥，止血的功效，用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，肺燥咳嗽等症状。
据中国药典记载：西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，具有补气养阴，清热生津的功效，用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干等症状。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
阿胶补血，西洋参益气，补而不燥，养阴回液，故二者组成的阿胶养生饮是非常适合夏季饮用的。对于睡眠不好、容易心慌、易疲劳、体质向来比较弱的人，都很适合。
只要你愿意，
就该让自己变得更好，
下半年让我们一起朝着健康冲鸭。
